鍋にお好みのスポーツ飲料と蜂蜜を入れ、沸騰手前まで温める。火を止めゼラチンが溶けるまで混ぜる。

粗熱を取っている間に、レモン果汁を絞る。果肉もスプーンで出来る限りこそげとる。

冷めたゼリー液にレモン果汁を入れ、器に注ぐ。桃缶の角切りを加えても美味しい。飾りで輪切りレモンを入れても。

冷蔵庫で3時間ほど冷やせば出来上がり！風邪で食欲がない時にぴったりですよ。