豚肉のチーズ巻き

sakazyuka
sakazyuka @cook_40203495

お酒のおつまみ、お子様のお弁当にも!
チーズの代わりにえのきやピーマン何でも巻いてOK♩
写真はチーズ上からかけてます
このレシピの生い立ち
近いうちに写真付きでレシピ完成させます♩

豚肉のチーズ巻き

お酒のおつまみ、お子様のお弁当にも!
チーズの代わりにえのきやピーマン何でも巻いてOK♩
写真はチーズ上からかけてます
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材料

  1. 豚肉(ロースかバラのスライス) 8枚分
  2. プロセスチーズ 4個
  3. 塩こしょう 適宜
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. サラダ油 小さじ1
  6. ◎醤油 大さじ1
  7. ◎みりん 大さじ1
  8. ◎砂糖(あれば) 小さじ1

作り方

  1. 1

    プロセスチーズを縦に2等分する
    (料理にあまり慣れていない方は◎をあらかじめ合わせておくと焦らずできます♩)

  2. 2

    チーズをお肉で1本ずつ巻く
    ※チーズが見えないように両端もしっかりふさぎます!
    お肉の幅が足りなければ斜めに巻いていく

  3. 3

    巻いたお肉に塩こしょうをふって馴染ませる

  4. 4

    小麦粉をまぶし、お肉を手でぎゅっと固めてチーズと密着させる

  5. 5

    フライパンに油を敷き、中火で肉巻きチーズ全体に焼き色をつける

  6. 6

    弱火〜中火にして蓋を閉め、お肉に火が通るまで蒸し焼きにする

  7. 7

    ◎を入れ、中火〜強火にして絡める
    (ポイント)◎がトロトロしてくるまで火力を上げる!焦げないようにお肉を転がしながら!

  8. 8

    お皿に盛り付けて完成♩
    お好みでゴマやネギを振ると見た目がいいです!

コツ・ポイント

豚バラの方がジューシーに仕上がります!
お弁当の場合、冷めても美味しいロースがおすすめです!
※豚バラの場合は、お肉を焼き過ぎないことがポイント!醤油みりんを加える前に余分な油は少し拭き取ってください

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