大根ポタージュ♪

yuba_holic
yuba_holic @cook_40174360

皮ごと大根で、カリウムがたっぷり摂れます♪
このレシピの生い立ち
大根一本100円でした♪

大根ポタージュ♪

皮ごと大根で、カリウムがたっぷり摂れます♪
このレシピの生い立ち
大根一本100円でした♪

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材料

  1. 大根 好きなだけ
  2. 白ご飯 (とろみつけ用) 一つかみ
  3. 水、豆乳、白だし 適量

作り方

  1. 1

    イチョウ切りにした大根(皮付き)と白ご飯を一つかみを、ひたひたの水で煮る。

  2. 2

    大根が柔らかくなったら、ブレンダーで、なめらかになるまで潰します。

  3. 3

    味をみながら、豆乳と白だしで仕上げます。

コツ・ポイント

白ご飯でとろみをつけます。
大根は皮ごと調理が、体にいいです。

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基本は酒のアテ♪
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