モヤシたっぷり野菜炒め

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

野菜の少ない季節にもやしを使った野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べたいので作りました。とにかく野菜の旨みを生かすために調味料は極力控えました。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 人参 1/2
  3. キャベツの葉 2枚
  4. ぶなしめじ 1/2パック
  5. ごま 小匙1
  6. 塩コショウ 小匙1
  7. 醤油 小匙1/4
  8. 鶏がらスープの素(顆粒) 小匙1
  9. 昆布 小匙1

作り方

  1. 1

    ごま油少々使って野菜をフライパンで炒める。野菜は薄く切る。

  2. 2

    酒、塩、醤油、昆布茶、鶏がらスープで味を整える

コツ・ポイント

塩味は塩で整えるので美味しい塩を使うと良いと思います。

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レシピ作者

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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