ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり

こつゆ514's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
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KAORULALA's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
せつみか
せつみか @sf0421

シンプルだけど栄養たっぷりのおにぎりです。
ごまプチの食感もいいですよ～✿
2011.7.25　話題入りしました。
このレシピの生い立ち
不足しがちな栄養を取れるおにぎりを作ってみました。

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材料

1コ分
  1. ご飯 1膳分
  2. しらす干し 大さじ1(適量）
  3. 白いリごま 小さじ1（たっぷり）
  4. ごま塩 小さじ1（適量）
  5. お好みで焼き海苔 おにぎりの大きさで1枚

作り方

  1. 1

    材料は偏らないようによく混ぜる。

  2. 2

    お好みの形に握って出来上がり。

  3. 3

    2011.7.25。
    話題入りしました。

コツ・ポイント

分量は目安なのでお好きな量で作ってください。ごまが1種類しかなくてもその分た～っぷりと入れて下されば結構です。ごま塩を入れすぎると塩辛くなるので気をつけて下さい。

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つくれぽ (78)

つくれぽについて

レシピ作者

せつみか
せつみか @sf0421
に公開
お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会　会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で～す♫Ｂ型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26　関東連合No.7　Mビーンズの会～いっしょに～No.4
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