電子レンジで✿ブロッコリーを蒸す

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

電子レンジで蒸したら栄養が逃げません♬
このレシピの生い立ち
電子レンジで✿ブロッコリーを蒸す。

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材料

  1. ブロッコリー お好きなだけ
  2. 大さじ3

作り方

  1. 1

    ➡コレを使います。

    ダイソー 温野菜

    ※なければ耐熱のタッパーでもいいです。

  2. 2

    耐熱容器に小房に分けたブロッコリーと水を入れてレンジアップする。
     700W1分〜2分

  3. 3

    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

  4. 4

    【2019.2.11】
    蒸すの検索で2位になりましたぁ♡皆様ありがとうございます┏○

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食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪韓国料理・派生料理大好き♡パスタソースのレシピ始めました。
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