簡単さば缶パスタ♪トマト缶でEPADHA
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
kimi＊ikuさんつくれぽ19件ありがとう！トマト缶・にんにくで魚の匂いが気にならず♪冷蔵庫にある材料でできる
このレシピの生い立ち
鯖
性味：甘・平
帰経：胃・肺
効能：補肺健脾
適応症：肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
簡単さば缶パスタ♪トマト缶でEPADHA
kimi＊ikuさんつくれぽ19件ありがとう！トマト缶・にんにくで魚の匂いが気にならず♪冷蔵庫にある材料でできる
このレシピの生い立ち
鯖
性味：甘・平
帰経：胃・肺
効能：補肺健脾
適応症：肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
玉ねぎを薄切りにする
-
- 3
パセリはみじん切りにする
-
- 4
フライパンにオリーブ油と種を取った唐辛子とにんにくを入れる
-
- 5
玉ねぎを加え、透き通るまで炒める
-
- 6
トマト缶を入れる
-
- 7
さば缶を汁を切って入れる
-
- 8
砕いたコンソメ、酒を入れて１０分煮て
-
- 9
塩を入れる
-
- 10
湯に塩小さじ１を加えて沸騰させ
-
- 11
パスタを、本来の茹で時間より１分少なく茹でます
-
- 12
９に茹でたパスタを加えてなじませる
-
- 13
あれば、パセリを加え、黒こしょうを入れて
-
- 14
味が足らなければ、塩でととのえて、出来あがり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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