天然開きナメコ、平茸、里芋の味噌煮!!

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

ガッツリとキノコを食べる! そんな煮物です。でかい開きナメコとヒラタケと里芋で作る味噌煮です! (^^)旨いぞ~
このレシピの生い立ち
ナメコと里芋はぬめりのある食材で相性が良いですね。時々作りますが、我が家の冬の煮込み料理の定番です。飽きない美味しさです。(^^)

天然開きナメコ、平茸、里芋の味噌煮!!

ガッツリとキノコを食べる! そんな煮物です。でかい開きナメコとヒラタケと里芋で作る味噌煮です! (^^)旨いぞ~
このレシピの生い立ち
ナメコと里芋はぬめりのある食材で相性が良いですね。時々作りますが、我が家の冬の煮込み料理の定番です。飽きない美味しさです。(^^)

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材料

3人分
  1. 開きナメコ 12個
  2. ヒラタケ(中) 3個
  3. 里芋 3個
  4. だし昆布 10x10cm
  5. 麹味噌 大匙3杯

作り方

  1. 1

    スーパーには殆ど売りに出ない、大きい開きナメコです。旨味たっぷりです。冷凍すれば半年は持ちます。

  2. 2

    茎の太い天然ヒラタケも店売り品より味が良い。大胆に裂いて使います。冷凍すれば半年は持ちます。

  3. 3

    ヒラタケは手で裂いて鍋に入れます。開きナメコはそのままで使います。

  4. 4

    鍋に水を900ccほど入れ、ダシ昆布を小さく割って、キノコ全部も入れ、弱火で加熱します。美味しいダシを出すためです。

  5. 5

    里芋はイボイボ手袋で、このように皮を少し残した剥き方が旨い。なを全部剥いても構いません。

  6. 6

    マナイタの上にラップを敷いてから里芋を厚く輪切りにして、ラップ毎包んで電子レンジで3分加熱しておきます。

  7. 7

    鍋の水に気泡ができてきたら沸騰間近ですから、里芋を入れ、中火で7分煮ます。

  8. 8

    味噌を溶かし入れ、味見して微調整し、完成です。美味しい田舎風キノコ煮の出来上がりです。

コツ・ポイント

沸騰まで弱火が旨みを出すコツですが、お急ぎなら始め強火で点火し40℃くらいまでになったら弱火にしても良いです。60℃の温度帯をゆっくり通過することでキノコの出しが出ます。大事なコツです。市販きのこでokです。大根や白菜を入れるのも良いです。

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福井のおじじ
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定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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