イカの味噌焼き♬

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

イカのお腹の中に味噌を入れて焼きました。じいちゃんの酒のおつまみ、いや~、立派な一品になります。
このレシピの生い立ち
じいちゃんがいつも自分で作っていたのを思いだして作ってみました。

イカの味噌焼き♬

イカのお腹の中に味噌を入れて焼きました。じいちゃんの酒のおつまみ、いや~、立派な一品になります。
このレシピの生い立ち
じいちゃんがいつも自分で作っていたのを思いだして作ってみました。

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材料

  1. イカ 1杯
  2. 味噌 小さじ1
  3. バター 10g

作り方

  1. 1

    イカは肝と足をはずします。
    足は目と口をはずして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    肝は袋から絞り少し叩く。
    その中に味噌を入れ混ぜ合わせ、イカの足を加える。

  3. 3

    2で作った物をイカのお腹の中に入れて爪楊枝で止める。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ弱火から中火くらいで蒸し焼きにする。

  5. 5

    出来上がりはこんな感じです。切り分ける時、味噌と肝が流れ出てくるので気をつけてください。

コツ・ポイント

フライパンで蒸し焼きにする時焦げそうだったら水を少々入れてください。

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のんきのこ
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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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