豆乳コーンクリームスープ

34小児難治アレ学会
34小児難治アレ学会 @cook_40232892

子供が好きなコーンを使ったレンジで簡単にできるスープです。にんじんを星型にして見た目にも可愛く仕上げました。
このレシピの生い立ち
手軽にできて、乳アレルギーの子にもおいしく食べれるクリームスープはないかと思い考案しました。豆乳はカルシウムを強化しているものもありますのでお好みのものを使用して下さい。(今回はミルクのようにやさしいダイズを使用しました。)

豆乳コーンクリームスープ

子供が好きなコーンを使ったレンジで簡単にできるスープです。にんじんを星型にして見た目にも可愛く仕上げました。
このレシピの生い立ち
手軽にできて、乳アレルギーの子にもおいしく食べれるクリームスープはないかと思い考案しました。豆乳はカルシウムを強化しているものもありますのでお好みのものを使用して下さい。(今回はミルクのようにやさしいダイズを使用しました。)

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材料

4人分
  1. コーンクリーム缶(はごろもフーズ「しゃきっとコーンクリーム」) 180g(1缶)
  2. 豆乳(大塚チルド「ミルクのようにやさしいダイズ」) 180ml
  3. 玉ねぎ 80g
  4. エリンギ 80g
  5. ベーコン 20g
  6. にんじん 20g
  7. ここに掲載されているレシピは、材料に特定原材料(卵、乳、小麦、そば、落花生(ピーナツ)、えび、かに)を使わず作成したものです。(但しみそ、しょうゆは対象外)食物アレルギーの除去内容には個人差があります。専門医の指示のもとで、自分にあった食物(調味料を含む)の選択を行ってください。
  8. ※ 今回使用されている加工食品の原材料情報は、2017年4月現在のもので、特定原材料不使用の製品を使用しています。ベーコンなどの製品は、メーカーによって特定原材料が使用されているものがあります。また、加工食品は商品名が同じであっても、原材料は予告なく変更されることがあります。試作をする際には、原材料を慎重に確認し、購入してください。

作り方

  1. 1

    電子レンジはご使用の機種によって加熱時間に若干の違いがありますので様子を見ながら調整して下さい。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、エリンギ・ベーコンは1㎝角に切り、耐熱皿に入れレンジ(600w)で2分30秒加熱する。

  3. 3

    にんじんは3mm厚さに輪切りにして、星型に抜き、レンジ(600w)で1分弱加熱する。

  4. 4

    1にコーンクリーム缶、豆乳を加えて混ぜる。

  5. 5

    レンジ(600w)で3分加熱し、カップに盛り付ける。2のにんじんをスープにのせて出来上がり。

  6. 6

    レシピ作成チーム名「はびきの★シスターズ」

コツ・ポイント

コーンクリーム缶はコンソメ入りのものです。コンソメが入っていない時はブイヨン、鶏ガラスープなどで味を付けてください。

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