豆乳コーンクリームスープ

34小児難治アレ学会 @cook_40232892
子供が好きなコーンを使ったレンジで簡単にできるスープです。にんじんを星型にして見た目にも可愛く仕上げました。
このレシピの生い立ち
手軽にできて、乳アレルギーの子にもおいしく食べれるクリームスープはないかと思い考案しました。豆乳はカルシウムを強化しているものもありますのでお好みのものを使用して下さい。(今回はミルクのようにやさしいダイズを使用しました。)
豆乳コーンクリームスープ
子供が好きなコーンを使ったレンジで簡単にできるスープです。にんじんを星型にして見た目にも可愛く仕上げました。
このレシピの生い立ち
手軽にできて、乳アレルギーの子にもおいしく食べれるクリームスープはないかと思い考案しました。豆乳はカルシウムを強化しているものもありますのでお好みのものを使用して下さい。(今回はミルクのようにやさしいダイズを使用しました。)
作り方
- 1
電子レンジはご使用の機種によって加熱時間に若干の違いがありますので様子を見ながら調整して下さい。
- 2
玉ねぎは薄切り、エリンギ・ベーコンは1㎝角に切り、耐熱皿に入れレンジ(600w)で2分30秒加熱する。
- 3
にんじんは3mm厚さに輪切りにして、星型に抜き、レンジ(600w)で1分弱加熱する。
- 4
1にコーンクリーム缶、豆乳を加えて混ぜる。
- 5
レンジ(600w)で3分加熱し、カップに盛り付ける。2のにんじんをスープにのせて出来上がり。
- 6
レシピ作成チーム名「はびきの★シスターズ」
コツ・ポイント
コーンクリーム缶はコンソメ入りのものです。コンソメが入っていない時はブイヨン、鶏ガラスープなどで味を付けてください。
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