梨とアボカドのスムージー

おくさま1010
おくさま1010 @cook_40171262

梨とアボカドの効果で内も外もきれいに♡
このレシピの生い立ち
最近、いろんなスムージを作っている中で
この組み合わせが家族に好評でしたので
レシピに載せました。
梨の「消化促進効果」とアボカドの「体力増強効果」で朝の身体に元気を♪

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材料

2人分
  1. 1/2個
  2. アボカド 1/8個
  3. 小松菜 1房(葉っぱ4~5枚)
  4. 豆乳 100CC

作り方

  1. 1

    梨、アボカド、小松菜を大まかに切る。

  2. 2

    1と豆乳を入れミキサーにかける。できあがり♡

コツ・ポイント

特にありません。
お好みではちみつを入れてください。

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レシピ作者

おくさま1010
おくさま1010 @cook_40171262
に公開
こんにちは!小学生の息子&娘を持つ母、アラフォーの私です。クックパッドをはじめてから、以前より毎日の料理が楽しくなってきました♪つくれぽ専門です(笑)どうぞよろしくね\(^o^)/「鯖♡同盟」会員NO.28 
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