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鱈のダシで作る豆腐チゲ
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鱈のダシで作る豆腐チゲ-レシピのメイン写真

鱈のダシで作る豆腐チゲ

我が家の御飯
我が家の御飯 @cook_40124225
北海道札幌市

鱈のダシで作る旨味たっぷりの豆腐チゲです。
このレシピの生い立ち
妻が広告に載っていた、松屋の豆腐チゲを食べたいと言ったので。

鱈のダシで作る旨味たっぷりの豆腐チゲです。
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鱈のダシで作る豆腐チゲ

我が家の御飯
我が家の御飯 @cook_40124225
北海道札幌市

鱈のダシで作る旨味たっぷりの豆腐チゲです。
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妻が広告に載っていた、松屋の豆腐チゲを食べたいと言ったので。

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材料

  • 真鱈鍋用 1パック
  • チゲ鍋のつゆ(ベル)
  • 豆腐 1丁
  • 豚の小間切 300g
  • 長ネギ 2本
  • えのき茸 半分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白菜 3〜4枚
  • シラタキ 1〜2パック
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作り方

  1. 1

    鱈は熱湯で湯引きする。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方1写真
  2. 2

    土鍋に鱈を移し、水を1.5リットル入れます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方2写真
  3. 3

    弱火で一時間、ダシをとります。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方3写真
  4. 4

    チゲ鍋のつゆを、一本まるごと、鍋に注ぎます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方4写真
  5. 5

    豚小間肉を300g鍋に入れます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方5写真
  6. 6

    ニラを半束5cmの長さに刻みます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方6写真
  7. 7

    長ネギ二本は斜め切りにします。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方7写真
  8. 8

    エノキ茸を半分くらい入れます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方8写真
  9. 9

    玉ねぎをざく切りにして入れます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方9写真
  10. 10

    絹豆腐を一丁いれます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方10写真
  11. 11

    この状態で下ごしらえのセット完了です。火は食べる10分くらい前につけます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方11写真
  12. 12

    白菜3、4枚を2cm間隔に切り、シラタキを準備します。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方12写真
  13. 13

    強火で鍋を煮立たせます。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方13写真
  14. 14

    シラタキと、白菜を入れて蓋をして、再度煮立たせます。完成です。

    • 鱈のダシで作る豆腐チゲ作り方14写真

コツ・ポイント

チゲ鍋のツユは一本、惜しまず使いましょう。

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我が家の御飯
我が家の御飯 @cook_40124225
2019/02/02 08:53に公開
北海道札幌市
1973年生まれ。北海道出身。北海道在住。安い美味い早いという何処かで聞いた事のあるフレーズを基本に、栄養価の高い食卓を作るために、日夜奮闘した4人家族の亭主の記録です。
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このレシピのキーワード

豆腐チゲ たら 白菜 豚肉 えのき 白滝 こま肉 玉ねぎ 豆腐 長ネギ

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