大根の葉ふりかけ-レシピのメイン写真

大根の葉ふりかけ

赤紫芋介 @19681216t

大根購入時…少し葉っぱがついていたので…。
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大根の葉が少し付いていたので…。

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赤紫芋介 @19681216t

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材料

1～2人分

大根の葉 25ｇ
※白いりごま 2ｇ
※小エビ(乾燥) 2ｇ
※塩昆布 2～3ｇ

作り方

1

大根の葉を細かく切って、レンジで少し加熱をする。水分が出ていたら絞る。(600W20～30秒)
(a)
2
(a)に※を入れて
混ぜ合わせる。
3
温かいご飯に。

コツ・ポイント

大根の葉のレンジ加熱時間は調整をして下さい。

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赤紫芋介 @19681216t

2019/02/10 16:23に公開

食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。

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