副菜*ピーマン・人参・舞茸の塩麹和え

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ありさrecipe♡ @alisa_recipe
東京

冷蔵庫の中を大掃除!味付けは塩麹と鶏がらスープとごま油!電子レンジ調理でもう一品^ ^
このレシピの生い立ち
塩麹のレシピを考えたくて^ ^

副菜*ピーマン・人参・舞茸の塩麹和え

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. 人参 1/3本
  3. 舞茸 100g 1パック
  4. ごま 小さじ2
  5. ♡調味料
  6. 塩麹 大さじ1
  7. 鶏がらスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンと人参は千切り、舞茸は食べやすい大きさに、手でほぐしておきます。

  2. 2

    ボールに切った野菜を入れ、♡調味料を加えます。混ぜたら、電子レンジで3分加熱!

  3. 3

    3分加熱したら取り出し、ごま油を加えて再び混ぜて、電子レンジ2分加熱したら出来上がり!

  4. 4

    辛めが好きな方は、唐辛子や食べるラー油をトッピングに(^。^)

コツ・ポイント

特にありません!

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元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1000突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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