カルシウム摂取サクサクエビお好み焼き❤️

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

長芋をつなぎにしてフワフワに。エビでカルシウム摂取( ´ ▽ ` )ノ

このレシピの生い立ち
引き続き年末なので、冷蔵庫、棚の大掃除をしたくて。

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材料

1人分(大きめ)
  1. ○卵 1個
  2. 小麦粉 40g
  3. 長芋(すりおろす) 細め15㎝
  4. ○だしの素 小さじ1弱
  5. ○白だし 小さじ1弱
  6. キャベツ(千切り) 6分の1個
  7. ネギ(無くても○) 適量
  8. 天かす 大さじ3
  9. 干しエビ 大さじ4
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ○を混ぜ合わせる。

  2. 2

    1に2を加え更にムラなく混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油をしき2を焼く。(両面)

  4. 4

    お好きな調味料や乾物を乗せる。完成( ´ ▽ ` )ノ

  5. 5

    お好み焼きレシピID 19570813

コツ・ポイント

特にないです。簡単です。

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レシピ作者

まる子ママちゃん
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