パインケーキ 簡単 ココナッツ 米粉QC

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

簡単パインケーキを米粉で。
グルテンフリーだしふわふわもちもち。
甘くて美味しいです♡
このレシピの生い立ち
キャラメルリンゴケーキをバターなし小麦なしで、パイナップルで、改良!
ヘルシーで美味しい!

パインケーキ 簡単 ココナッツ 米粉QC

簡単パインケーキを米粉で。
グルテンフリーだしふわふわもちもち。
甘くて美味しいです♡
このレシピの生い立ち
キャラメルリンゴケーキをバターなし小麦なしで、パイナップルで、改良!
ヘルシーで美味しい!

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材料

18型(中フラ)
  1. パイン缶詰(生地に混ぜ込みようを少し残しておく。) 小さめ1つ
  2. グラニュー糖 大さじ2
  3. 卵L 3個
  4. きび砂糖 万能カップ1
  5. ココナッツ 大さじ3
  6. エサンテ(なたね油) 大さじ1
  7. 米粉 万能カップ1と1/3

作り方

  1. 1

    中フライパンをIR7にしてパインを適当に切り並べてグラニュー糖をかける。
    FPをウィスクにしてきび砂糖、卵を入れスタート

  2. 2

    ココナッツを乗せる
    FPがマヨネーズのように白っぽくなって高さが出てきたら、
    エサンテ、米粉を入れてパルスで数回混ぜる。

  3. 3

    余ったパインを細かく切ったものを生地にサクッと混ぜたら
    生地をフライパンに流し中ボールを蓋にしてプレート120°15分。

  4. 4

    焼きあがったらゆっくり冷まし、裏返しにして完成!
    もし竹串を刺して生だったらさらに5分ほど焼く

コツ・ポイント

とにかくマヨネーズになるまで放置。
パインはグツグツさせてずっと放置することでこんがり美味しくなります◎
ココナッツ苦手なら抜いてもオーケー!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ともぞーきっちん
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美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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