おくら粒マスタード和え
hiroe♪ @cook_40243603
粒マスタードの酸味が効いておいしいo(^-^)oです。簡単におしゃれな味に仕上がります♪
このレシピの生い立ち
おくらが安くてたくさん買って、毎日のように食べてました。青臭い感じに飽きてきた頃に思いつきました(^-^)
アプリでひらく作り方
- 1
おくらのひげを塩(分量外)でこすって取り除きます。
- 2
沸騰したお湯に塩が付いたまま入れ、１分半ゆで、ざるにあげます。
- 3
おくらを輪切りにします。
- 4
あとはボールに全部(切ったおくら、粒マスタード、マヨネーズ、こしょう)を入れ混ぜるだけで完成ですo(^-^)o
コツ・ポイント
粒マスタードが好きな方は、多めに入れるといいです！
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
オクラの粒マスタード和え
粒マスタードがピリッとして美味しいです。
ゆなママ♪ 
簡単♪チクワとオクラの粒マスタード和え
ビミョーに残った粒マスタードの活用˄̻ ̊(˃̴͈ॢ᷄◡ुමੈॆ
ミクちゃんマン 
★アスパラとオクラの粒マスタードソース★
アスパラガスとオクラをフレンチ風の前菜に仕立てました。酸味の効いた粒マスタードソースと緑色野菜の相性抜群な一皿です。
トマト・キュウリ粒マスタード和え
粒マスタードの簡単和え物はさっぱりして美味しいですっ⤴
かぼちゃの粒マスタード和え
かぼちゃの甘みと粒マスタードの酸味のハーモニーがおいしいです。♪ワインのおつまみにもgood！
オクラの粒マスタードソース♬
オクラをオシャレな前菜風に食べられる、簡単レシピです♡
Deco’sレシピ 
コゴミの粒マスタードとマヨネーズ和え
粒マスタードの酸味と辛味が山菜とあいます。
おくらの粒マスタード和え
おくらと粒マスタードのプチプチ＆ツブツブ感がいいですよ。お酒のおつまみにどうぞ。2009.7.30話題入りしました。
粒マスタードのじゃがサラダ♪
粒マスタードが効いててとっても美味～～～！
ベーコンと粒マスタードのポテトサラダ
粒マスタードがピリッと効いて美味しいです。温かいままでも冷たくしても☆
osazuki 
【フレンチ風】★粒マスタードソース★
自宅で簡単、酸味の効いたフレンチ風の粒マスタードソースです。前菜やサラダ、白身魚や豚肉にかけても美味しいです！！
葉玉ねぎの粒マスタード味噌あえ
粒マスタードのやさしい酸味がおいしい味噌和えです。
オクラとチーズの和えもの
粒マスタードが効いた、大人の味の和えものです。
簡単オクラの粒マスタード和え
簡単。茹でて和えるだけです。
粒マスタードのツナマヨサラダ
暑い夏にオススメ！粒マスタードの風味と酸味が効いたツナマヨサラダです♪
粒マスタードのハーブドレッシング
粒マスタードとハーブで酸味と旨味の効いたドレッシングです。
さつまいもの粒マスタード和え
粒マスタードの酸味がさつまいもの甘みによくあう、簡単おかずです。
☆クリーミー粒マスタードポテトサラダ☆
すごく、なめらかで粒マスタードのパンチがほどよく効いているクリーミーな仕上がりです♪子供でも食べれますよ。
きゅうりと豚肉の粒マスタード炒め
粒マスタードの辛みと酸味が爽やか
サクラA 
オクラの粒マスタード和え
お弁当の一品に！メインの付け合せにも！簡単合えるだけ！！
おくらの粒マスタード和え
まろやかでさっぱり！おくらのコリコリがたまりません〜。
☘腸活✨粒マスタードドレッシング☘
美味しい無添加の粒マスタード入り！！酸味が効いた身体に良い粒マスタード入りの塩麹ドレッシングです✨
ペンネサラダ～粒マスタード入り～
粒マスタードを入れてちょっぴりおしゃれな味付けに♪簡単にできるペンネサラダです☆
★粒マスタード*ポテトサラダ★
ピリッと粒マスタードの効いたポテトサラダ♡食べすぎ注意(●´艸｀）
粒マスタードで♡大人のポテトサラダ
いつものポテトサラダに粒マスタードをプラスして、酸味の効いた大人なポテトサラダに♡付け合わせやサンドイッチの具にも◎
サーモンの粒マスタードオレンジソース
オレンジの爽やかな甘さと粒マスタードの軽い酸味がおいしい！おしゃれにみえるので、おもてなしレシピにもおすすめです。
にんじんのマヨ＆粒マスタード和え
粒マスタードの酸味でさっぱり。あと一品ほしい！というときにどうぞ。ワインのおつまみにも♪
タラのソテー粒マスタードソース
粒マスタードの酸味が効いていて，あっさりしたタラに合います。
簡単おつまみ★オクラと鶏肉の粒マヨ和え♪
切る×茹でる×和えるだけの超簡単メニュー♪粒マスタード＆マヨに醤油の隠し味が効いた旨味たっぷりの和え物です☆
なるもっぺ 
粒マスタードのポテトサラダ
マヨネーズより粒マスタードの酸味が際立つポテサラです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19485291
