根菜きな粉サラダ

ジョーシン
ジョーシン @cook_40115960

ワンボールで洗い物も少なく!
お酒のおつまみにもおかずにもなるサラダです☆
このレシピの生い立ち
きな粉が大量に余ってたので、ゴマのかわりに使いました。

根菜きな粉サラダ

ワンボールで洗い物も少なく!
お酒のおつまみにもおかずにもなるサラダです☆
このレシピの生い立ち
きな粉が大量に余ってたので、ゴマのかわりに使いました。

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材料

  1. 蓮根 10cmくらいの大きさ
  2. 人参 1本
  3. とりささみ 1本
  4. 昆布 小さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1.5
  6. きなこ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    耐熱ボールにささみをいれ、塩を少々、酒をひたひたになるくらい入れ、ラップをし、電子レンジで3分加熱、冷めたら細かくさく

  2. 2

    蓮根、人参は、皮をむき、2.3ミリの厚さに切る(好きな大きさ、厚さてOK)水にさらしておく

  3. 3

    ささみを取り出したボールに、蓮根、人参をいれ、3分加熱(ささみからでたスープが残っていればそこに野菜をいれて加熱)

  4. 4

    ささみをいれて(スープが残っていれば捨ててくださいね)、昆布茶をいれ、合える。

  5. 5

    きな粉とマヨネーズであえて、完成!!
    味見して分量をかえてくださいね!私はきな粉多めがすきです!

コツ・ポイント

ささみを蒸した残りのスープで、野菜を蒸すとより美味

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