ヘルシーもつ鍋♪

ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005

こどももおとなもみんなで
”ハフハフ”しながら
ワイワイ食べられるもつ鍋♡

このレシピの生い立ち
家族、友達同士で楽しむパーティで、準備が簡単でパーティ中バタバタ動かずにすむ
メニューは?!と考えました♡

ヘルシーもつ鍋♪

こどももおとなもみんなで
”ハフハフ”しながら
ワイワイ食べられるもつ鍋♡

このレシピの生い立ち
家族、友達同士で楽しむパーティで、準備が簡単でパーティ中バタバタ動かずにすむ
メニューは?!と考えました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 材料 分量
  2. 白もつ(二度茹で済のもの) 600g
  3. キャベツ 1玉
  4. ニラ 2束
  5. 1400cc
  6. 手羽先 5本
  7. ★にんにく(みじん切り) 小さじ4
  8. ★酒 小さじ4
  9. ★うす口しょうゆ 小さじ4
  10. ★ウエイパー 小さじ5

作り方

  1. 1

    土鍋に★を全て
    入れる。
    フツフツしてきたら、もつを入れしっかり煮る。

  2. 2

    もつがしっかり煮えたら味を調整!(分量外)
    キャベツ・ニラをたっぷりのせフタをし野菜が煮えたらどうぞ♡
    ※吹きこぼれ注意

  3. 3

    ※こどもがいない時はこれに唐辛子を
    2,3本一緒に煮ると、ピリッとして
    もっとおいしいです♪

  4. 4

    今回は、こどもが多かったので、オトナは取り分けた後、一味やラー油、豆板醤を入れていただきました♪

  5. 5

    コカ・コーラのモニターに当選!

    あつあつ鍋にすっきり爽やかコーラがあいます♡

    ありがとうございました♪

コツ・ポイント

・もつは二度茹でを使うと便利♪

・野菜は大きめに切ってね♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005
に公開
夫・ワンパク王子15才と9歳男女の双子5人暮らし♡一気に家族が増えて毎日が慌ただしいです。お菓子作り♪大好き ♡→ܫ←♡             甘いもの辛いものお酒も大好きなので、  万年ダイエッター♫♬          クックをはじめていろんな方に出会えて今まで以上に料理が楽しいです。☆тндйк уou ★☆★                『関東連合』        NO.12取得♡
もっと読む

似たレシピ