離乳食☆手づかみ コロコロチキンライス

LovelyRin
LovelyRin @cook_40083678

簡単に作れて、手づかみでパクパク美味しく食べてくれるようなメニューを考えました☆
このレシピの生い立ち
手づかみに興味を持って、可愛いく美味しく食べて欲しいなぁと思い作りました☆
うちの子はこれが大好きで、あっという間にペロリと完食します♪

離乳食☆手づかみ コロコロチキンライス

簡単に作れて、手づかみでパクパク美味しく食べてくれるようなメニューを考えました☆
このレシピの生い立ち
手づかみに興味を持って、可愛いく美味しく食べて欲しいなぁと思い作りました☆
うちの子はこれが大好きで、あっという間にペロリと完食します♪

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材料

3食分
  1. 鶏肉 30g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. だしの素(赤ちゃん用) 小さじ1
  5. ケチャップ 大さじ1.5杯
  6. 御飯 茶碗2杯
  7. 塩こしょう 少々
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんの皮をむいて鶏肉と一緒に小さめのみじん切りにします。お好きな野菜何でも入れてOK☆フープロだと楽ちん♪

  2. 2

    フライパンに油を少し引き、鶏肉→塩こしょう→玉ねぎ→にんじんの順で炒めます。
    だしの素はいつもこれを使います。

  3. 3

    御飯を入れて、だしの素(赤ちゃん用のが無ければ普通のだしの素でもOK)→炒めて
    →ケチャップを鍋肌から入れて炒めます。

  4. 4

    一口分ずつ製氷皿に入れて、フタをして上下、左右にフリフリします。じょじょにコロコロ可愛いくなってきます♪

  5. 5

    コロコロ可愛いチキンライスの出来上がり♪
    さぁ手づかみでパクパク召し上がれー☆

  6. 6

    余ったチキンライスはママが食べてもOK☆
    二食分に分けて、ラップで包んでおいて→解凍→4ですぐ食べさせられます♪

コツ・ポイント

ケチャップは鍋肌から入れて、香りを立たせて炒めると美味しくなります。

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