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栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ
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栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ-レシピのメイン写真

栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ

GASPAPA
GASPAPA @cook_40113290

ポタージュスープは簡単です!クリーミーなので野菜嫌いの子供にもオススメ。今回はじゃがいも&ブロッコリーで野菜たっぷり〜♪

このレシピの生い立ち
以前作ったブロッコリーのポタージュ(レシピID : 19893941)にじゃがいもを入れてみました。野菜が苦手な子供にも食べてほしくて、クリーミーさをなくさないようにして作りました。

ポタージュスープは簡単です!クリーミーなので野菜嫌いの子供にもオススメ。今回はじゃがいも&ブロッコリーで野菜たっぷり〜♪

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GASPAPA @cook_40113290

ポタージュスープは簡単です!クリーミーなので野菜嫌いの子供にもオススメ。今回はじゃがいも&ブロッコリーで野菜たっぷり〜♪

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材料

4人分
  • 〔具材〕
  • じゃがいも 1/2個
  • ブロッコリー 2房
  • たまねぎ 1/2個
  • ウインナー 2本
  • 〔調味材〕
  • バター 20g
  • 小麦粉 小さじ2
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 塩・こしょう 各少々
  • 牛乳 400cc
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作り方

  1. 1

    芽を取り除いて皮をむいたじゃがいもをすりおろす。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方1写真
  2. 2

    凍らせておいたブロッコリーをすりおろす。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方2写真
  3. 3

    たまねぎを薄切りに、ウインナーを食べやすいサイズに切る。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方3写真
  4. 4

    鍋にたまねぎとウインナーを入れ、たまねぎが透き通って、しんなりするまで炒めたら、端のほうに寄せる。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方4写真
  5. 5

    レンジで溶かしたバターを鍋の反対側の端に入れ、小麦粉・コンソメ・塩・こしょうを加えてよく混ぜる。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方5写真
  6. 6

    牛乳を加えて中火で2分ほど煮込む。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方6写真
  7. 7

    すりおろしたじゃがいもとブロッコリーを加えて、一煮立ちしたら出来上がり。

    • 栄養満点!たっぷり野菜のポタージュ作り方7写真
  8. 8

    器に注いだら、お好みでパセリを振りかけて。

コツ・ポイント

じゃがいもが多過ぎるとスープ感がなくなるので注意!/ブロッコリーは凍っている時にさっと擦りおろす!溶け始めるとおろしにくい!/擦りおろせず余ってしまったブロッコリーの切れ端はもったいないので、そのまま鍋にイン!

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GASPAPA
GASPAPA @cook_40113290
2019/02/11 02:32に公開
単身赴任をきっかけに料理を始めて7年!自分で食べるものくらいは、それなりに美味しくできるようになりました(^∇^)これから料理を始める人、私のように単身赴任になってしまった人向けのレシピをアップしていきます!必要な道具や調味料・材料の保存・手早くできる手順など、知識・経験ゼロの人にも分かりやすいように紹介しようと思います。よろしくお願いしま〜す♪
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも ブロッコリー ソーセージ バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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