ひき肉のキョフテ(セロリの葉)

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横浜市 @city_of_yokohama

野菜の皮や茎など、本来捨てられがちな部分を使用したレシピです。
皮や茎なども調理の仕方で美味しく食べることができます。
このレシピの生い立ち
横浜市資源リサイクル事業協同組合発行「月間Rd(リサイクルデザイン)」に掲載の「始末の一品」。食品ロスの削減を目的としたレシピです。(資源循環局3R推進課)

ひき肉のキョフテ(セロリの葉)

野菜の皮や茎など、本来捨てられがちな部分を使用したレシピです。
皮や茎なども調理の仕方で美味しく食べることができます。
このレシピの生い立ち
横浜市資源リサイクル事業協同組合発行「月間Rd(リサイクルデザイン)」に掲載の「始末の一品」。食品ロスの削減を目的としたレシピです。(資源循環局3R推進課)

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材料

  1. 合い挽き肉 250g
  2. セロリの葉 1本分
  3. 塩、レモン 小さじ1
  4. 胡椒、オールスパイスなどの香辛料 適量
  5. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボールにひき肉を入れ、塩加えてよくこねる。

  2. 2

    次に、みじん切りにしたセロリの葉、胡椒、香辛料、片栗粉、レモン汁を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    6等分にして、細長い形に整えたらフライパンに並べて火にかける。

  4. 4

    全体にしっかりと焼き色がついたら、蓋をして中まで火が通るように蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

調理方法は動画でも紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=Pd2nArERD8I&feature=youtu.be

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