ブロッコリーとエビの卵サラダ☆

あやぽっくる〜
あやぽっくる〜 @cook_40183445

ヘルシーなガッツリサラダ☆ブロッコリーの芯まで美味しく♪
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜をヒントに作ってみました♪

ブロッコリーとエビの卵サラダ☆

ヘルシーなガッツリサラダ☆ブロッコリーの芯まで美味しく♪
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材料

  1. ゆで卵 2個
  2. ブロッコリー 1株
  3. ボイルエビ 100グラム程
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. プレーンヨーグルト 大さじ1
  6. 塩胡椒 適量
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    まず、ゆで卵を作っておきます

  2. 2

    ブロッコリーのフサを切り分け、芯も使うので切っておきます。芯はこんな感じに。

  3. 3

    ブロッコリーを好みの硬さに茹でて、ザルに上げて水を切ります。

  4. 4

    次に、ボールにゆで卵を入れ、フォークでザクザク切り潰すようにします。こんな感じ。

  5. 5

    つぶした卵にマヨネーズとヨーグルトを入れ、まぜます。塩胡椒して、味を整えブロッコリー、ボイルエビを入れてまぜます。

  6. 6

    お皿に盛り付け、ブラックペッパーをふって、出来上がり!

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーだともっと簡単!レンチンでもいいですね^_^

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簡単美味しいレシピ大好き♪息子2人娘1人ネコ3匹のママちゃんです☆のんびりやってまーす^_^
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