鶏肉とアスパラの梅にんにくにんにく炒め
クック8F56NG☆ @cook_40158757
ジューシーなお肉とシャキシャキのアスパラの組み合わせ、にんにくドレッシングが味をまとめてくれてます。そして梅の酸味が美味
このレシピの生い立ち
福岡県民
鶏肉とアスパラの梅にんにくにんにく炒め
ジューシーなお肉とシャキシャキのアスパラの組み合わせ、にんにくドレッシングが味をまとめてくれてます。そして梅の酸味が美味
このレシピの生い立ち
福岡県民
作り方
- 1
鶏胸肉は一口大のそぎ切り、にんにくドレッシングをして片栗粉をまぶす。
- 2
アスパラは下の根元を切り落とし、2～3ｃｍの斜め切りにする。玉ねぎは１ｃｍ角に切る。
- 3
フライパンにごま油を熱して①を炒
める。鶏肉に7～８ぶ火が通ったら
①を加えて炒める。 - 4
アスパラが色よくなったら☆を加えて
炒め合わせる。
コツ・ポイント
鶏肉はドレッシングで３０分程まりねしておくと
お肉が柔らかく仕上がります。
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