とにかく家族みんなパクパク食べてしまいます☆彡このレシピの生い立ち鶏むね肉を美味しく食べたくてつくりました
鶏むね肉の分厚い部分を開いて片栗粉を両面にまぶし準備しておく^ ^
フライパンにオリーブオイルを入れて鶏むね肉を両面弱火でじっくりと焼く片面10分くらい（蓋はしなくてok）
鍋に★を全部入れてまぜまぜしながら温める。フツフツしたら火を止める。
鶏むね肉が焼き上がったら鍋に温めておいた★に鶏むね肉をサッと漬ける10秒くらいでOK〜
千切りにしたキャベツを皿に乗せ鶏むね肉も乗せて出来上がり〜あとは美味しくいただきましょう＼(^o^)／
鶏むね肉を弱火でじっくりと焼く事と蓋をしない事です^_^
R2ママtomo
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