簡単いちじくまろやかグリーンスムージ−☆
ひいことし @cook_40068441
いちじくを大量に入手したので、いちじくを使ったまろやかで飲みやすいスムージ−を発見しました！
このレシピの生い立ち
旦那さまの苦手な無花果を消費したくスムージ−にしてみたところ、好評でしたので書き込んでみました！
おいしいです♪
アプリでひらく作り方
- 1
いちじく、バナナの皮をむきミキサーにいれる。
- 2
りんごをよく洗い皮と種ごと使用。ミキサーで砕けやすくするため、小さめに切る。
- 3
小松菜をよく洗い、ミキサーに入るよう３～5センチ程度のざく切りに。
- 4
やわらかい果物から（いちじく→バナナ→りんご→小松菜）ミキサーにいれ最後に水を入れる。ミキサーでよく混ぜ完成です！
コツ・ポイント
小松菜以外でも、ほうれん草やレタスが合います。
旦那さんも私ですが、辛みのある水菜が苦手の為使用しませんがお好みでどうぞ！
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