10分で作る超簡単☆豚肉のニラもやし炒め

みやばあ
みやばあ @cook_40059557

安いもやしをたっぷり使って簡単に美味しく作るヘルシーなレシピ。
本格中華味に仕上がりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
安いもやしを使って、簡単でしっかりおかずになるものを作りました。

10分で作る超簡単☆豚肉のニラもやし炒め

安いもやしをたっぷり使って簡単に美味しく作るヘルシーなレシピ。
本格中華味に仕上がりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
安いもやしを使って、簡単でしっかりおかずになるものを作りました。

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材料

4人分
  1. もやし 4袋 加減してね。
  2. ニラ 1束
  3. 豚肉 200g
  4. 干し椎茸 3枚
  5. 塩コショウ 少々
  6. 濃口醤油 少々
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. サラダ油 少々
  9. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いし、ニラは洗って3センチくらいに切ります。
    水でもどした干し椎茸はスライスに。

  2. 2

    豚肉はどの部位でも構いません。
    少し脂身のある方が美味しいです。
    一口大に切ります。

  3. 3

    フライパンを強火で熱し、サラダ油を少々入れ豚肉を炒めます。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、軽く塩コショウします。

  5. 5

    干し椎茸を入れ軽く炒めます。

  6. 6

    もやしを入れます。

  7. 7

    もやしは炒め過ぎないように、サッと火が通るくらいにします。

  8. 8

    ニラを入れます。

  9. 9

    具材が混ざる程度に軽く炒めます。

  10. 10

    オイスターソースを入れ、軽く炒めます。

  11. 11

    仕上げに、濃口醤油少々と香り付けにゴマ油を入れ軽く炒めて出来上がり。

  12. 12

    豚肉やもやしなどの量は、お好みで加減して下さい。
    器に盛り付け、アツアツをお召し上がり下さいね。

コツ・ポイント

干し椎茸から、美味しいエキスが出るので使って下さい。
もやしはシャキシャキ感が残るように、炒め過ぎに注意。

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