アジのムニエル バルサミコソース

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

アジをバルサミコソースでちょっとおしゃれにいただきます。
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

アジのムニエル バルサミコソース

アジをバルサミコソースでちょっとおしゃれにいただきます。
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アジ(3枚おろし 1尾分
  2. 適量
  3. 小麦粉 小さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. イタリアンセリ 適量
  6. 黒こしょう 適量
  7. A)バルサミコ酢 大さじ2
  8. A)しょうゆ 小さじ2
  9. A)はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    アジに塩を軽くふり、しばらく置く。水気を拭き取り、黒こしょうを振りかけて小麦粉を薄くつける。

  2. 2

    フライパンを温め、オリーブオイルを入れて熱し、アジを並べ、両面を焼く。

  3. 3

    アジを取り出し、Aを入れて煮詰めてソースを作る。

  4. 4

    皿に盛り、ソースをかける。イタリアンパセリを飾る。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
もっと読む

似たレシピ