海鮮丼みたいな?

クック美月
クック美月 @cook_40190742

刺身の切り落としで、お安く簡単に海鮮丼みたいな?
このレシピの生い立ち
最近、とろろご飯にはまっていて。
お酒の後も、美味しく頂けると思います☆

海鮮丼みたいな?

刺身の切り落としで、お安く簡単に海鮮丼みたいな?
このレシピの生い立ち
最近、とろろご飯にはまっていて。
お酒の後も、美味しく頂けると思います☆

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材料

一人分
  1. 玄米ご飯 一パック
  2. 刺身切り落とし(今回はマグロ) お好きな量で。
  3. 長芋 10cmほど。
  4. 青ネギ 少量
  5. きざみのり 好きなだけ。
  6. 卵黄 一個
  7. お酢 適量
  8. 醤油 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料は、これを揃えました。

  2. 2

    刺身の切り落としは、お酢、ごま油、醤油で合わせておきます。

  3. 3

    青ネギは、細かく切っておきます。

  4. 4

    玄米ご飯を、2分チン。
    白ごはんでも、O.K

  5. 5

    チンしたご飯を、丼に移し釜揚げしらすを混ぜ合わせます。

  6. 6

    5に、2を入れ、すりおろした長芋を乗せ、きざみのりと青ネギも振りかけ、黄身を落とし黄身にほんのちょっと醤油をたらします。

コツ・ポイント

刺身切り落としに、下味をつけることかな?わさび醤油とかでも美味しそう♪

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クック美月
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母の卵焼きが、今でも忘れられません。鰹節で味噌汁を作ってくれた、料理上手な母に感謝です。
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