常備菜 カボチャのデリ風きんぴら

coffeedge
coffeedge @cook_40100293

小麦粉を付けて、カリカリに焼いたがぼちゃに甘辛ダレを絡めました。
リメイク自在なので、たくさん作って
常備菜に♪

このレシピの生い立ち
色々と使いまわしできる、カボチャのきんぴらを作ってみました。

常備菜 カボチャのデリ風きんぴら

小麦粉を付けて、カリカリに焼いたがぼちゃに甘辛ダレを絡めました。
リメイク自在なので、たくさん作って
常備菜に♪

このレシピの生い立ち
色々と使いまわしできる、カボチャのきんぴらを作ってみました。

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材料

3~5人分
  1. かぼちゃ 小サイズ 1/4個(460g)
  2. ☆醤油 大さじ1
  3. ☆酒 大さじ1/2
  4. ☆砂糖 大さじ2/3
  5. バター 10g
  6. カシューナッツ or 胡麻 小さじ1 20g
  7. 小麦粉 小さじ1.5
  8. 塩、胡椒 各適量

作り方

  1. 1

    ☆印を器に入れて混ぜる

    かぼちゃの種とわたをスプーンで綺麗に取り、ラップをして700wのレンジで1.5分加熱する。

  2. 2

    皮をところどころ削り、6,7mm厚さの一口大に切る。

  3. 3

    かぼちゃに小麦粉をまんべんなくまぶす。

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、油を加えかぼちゃを焼き軽く塩、胡椒する。

    写真位焦げ目が付いたら、☆印を加え煮詰める。

  5. 5

    バターとナッツを加えて混ぜる。

  6. 6

    潰して、春巻きの具、サラダ、ポタージュスープ等、このままの味付けで色々アレンジ出来きます。

  7. 7

    かぼちゃのポタージュ
    レシピID: 19516590

    牛乳を加えて混ぜるだけで、レストランの味になります。

コツ・ポイント

ナッツは、ピーナッツ、アーモンド、くるみ、胡麻を使っても美味しいです。

1 かぼちゃのわたをしっかり取り除くと、煮崩れないで綺麗に仕上がります。

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