あと一品。かぶの葉の炒めもの

余りがちなかぶの葉を活用して、あっという間にできる簡単な一品☆ご飯のお供やお弁当にいいですよ〜！

すぐ出来る！シンプルで美味しい。かぶの葉の苦味と鰹節の旨味、ゴマの香ばしさ。大人の食卓に一品あると間違いなしの品。

簡単あと一品にどうぞ ！！ご飯に合いますよ♪

小かぶの葉っぱを有効利用♪甘辛くご飯がすすむお味です。あっという間に作れちゃう。大根の葉や小松菜でもＯＫです。

葉っぱも食べちゃおう！！！ご飯のお供にぜひ！

息子が好きなかぶの葉です！

ほうれん草や小松菜は一度茹でたりが面倒…かぶの葉ならすぐに使えてとても簡単立派な葉のついたかぶがあったら、ぜひ！

ごはんに合うからお弁当にも♪

葉がついたままの小かぶを見つけたらぜひ♪栄養たっぷり、お酒もご飯もすすむ一品があっという間にできあがります。

カブの葉を甘辛く炒めてご飯のお供に☆シャキシャキ！ごまが香ばしい！ご飯が止まらない一品です！

簡単でご飯に合う炒めもの。緑の野菜が少なくなりがちなお弁当にもぴったり。白いご飯にかけたり、混ぜご飯にしてもおいしいです。

かぶの葉だけで箸休めの一品です。

かぶは葉の方がビタミンやミネラルを含み栄養があります。これを捨ててしまうのはもったいないので炒めてご飯にかけて頂きます。

苦味なし！食感のたまらない栄養食。地球にだってやさしい、優しい味付けの一品です。

ご好評いただいている大根のごま油炒め。今年はなぜか大根の葉が切り落とされているのが多くかぶで代用しレベルアップしました

ごはんの上に乗せてうまいわ〜

甘辛味☆ごはんがすすむスピードメニュー。お弁当のおかずにも♪赤唐辛子を加えれば、おつまみにも♬

かぶの葉と油揚げの簡単な炒め物です。お給料日前や節約したい方におすすめのおかずです。

かぶや大根の葉が余ってしまった時に、さっと作れる時短レシピです！

お肉なしでもオイスターソースとマヨネーズのコクで食べ応えのある炒め物です。

タダのかぶの葉で美味しい副菜♡

かぶを買ったら葉が傷む前にこれをつくっておきます。朝はごはんにかけたり、夜は冷奴にトッピングしておつまみに！

かぶの葉は、葉酸.カルシウム.ビタミンB1.ビタミンC…とにかく栄養いっぱい！お肌の乾燥防止のためにもかぶの葉を！

かぶのポトフの鍋で使ったかぶの葉でもう一品！生のまま炒めるので簡単。お弁当に入れちゃいました！

炒めるだけ簡単recipe　　　　✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます鰹節の栄養素も合わせて取れます熱々の白いご飯にどうぞ✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇｀*)✨

料理とは言えないかもしれませんが、葉っぱだって美味しいんです！！材料１品で簡単だけどご飯は進みますよ♪

ズボラご飯のお供

かぶの葉と豚肉でちゃちゃっとメインの一品！ごはんにかけて丼にしても♪

ちょっぴ辛いごま油を使って、混ぜご飯にもふりかけにも、お弁当にも使える、作りおきおかずを作ってみました☆ぜひお試しを☆

あまったかぶの葉と残り物のジャコであともう一品！！　ジャコの苦手な私が好きな一品です！！