餃子みたいな 梅シソささみ揚げ

atsu♪☆♪
atsu♪☆♪ @cook_40115619

梅としその 味と かりっとした食感が 美味しいです。
このレシピの生い立ち
フライより中身が飛び出さず 上手に揚げられるかなと 思って 作りました。

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材料

5人前
  1. 餃子の皮 20枚
  2. とりささみ 3枚
  3. しそ 10枚
  4. ねりうめ 1枚につき8ミリ位

作り方

  1. 1

    ささみは まず縦半分に切って 5ミリ位に切り分けます。

  2. 2

    ボールに 1を入れて 酒をこさじ1加えて 軽く揉んでから 荒微塵にした しそ、練り梅を加えてあえる。

  3. 3

    餃子の皮で つつんで
    180℃の 油で揚げます。

    出来上がり!

コツ・ポイント

練り梅を入れすぎると しょっぱくなるので適当に。

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レシピ作者

atsu♪☆♪
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 美味しいものが食べたい。でも痩せたい
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