きくらげ・糸蒟蒻と炙りうす揚げの酢の物♪

SP♪ @cook_40055773
低糖質・低カロリーなダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
きくらげやこんにゃくに含まれる炭水化物は、ほとんどが食物繊維なので、安心してばくばく食べられます。
ちなみに、
炭水化物量=糖質+食物繊維
です。
さらに糖質をカットしたい場合は、調味料で調節して下さい♪
きくらげ・糸蒟蒻と炙りうす揚げの酢の物♪
低糖質・低カロリーなダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
きくらげやこんにゃくに含まれる炭水化物は、ほとんどが食物繊維なので、安心してばくばく食べられます。
ちなみに、
炭水化物量=糖質+食物繊維
です。
さらに糖質をカットしたい場合は、調味料で調節して下さい♪
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