野菜たっぷり♪簡単キーマカレー

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AtsukoCafe @cook_40081183

大人も子どもも大好きな、ひき肉と豆が入ったカレーです☆

このレシピの生い立ち
我が家の定番カレーです☆

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大人も子どもも大好きな、ひき肉と豆が入ったカレーです☆

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. ニンニク 1片
  5. 豆(大豆の水煮、枝豆のむき身、ミックスビーンズなど) 100〜200g
  6. カレールー 1/2箱

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎ、人参をみじん切りにする。
    ※フードプロセッサーで切ると簡単♪

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱し、ニンニクを炒め、香りが出たら、ひき肉、玉ねぎ、人参を炒める。

  3. 3

    2に、カレールーを割り入れ、全体になじませる。

  4. 4

    水を500cc程度入れ、沸騰したら、豆を入れ、10分くらい煮る。

  5. 5

    味見をして、お好みで水を足す。
    ※濃い目がお勧め☆

コツ・ポイント

具にカレールーをからめてから水を加えると、味がしっかり入ります。
豆は何でも構いませんが、ミックスビーンズや枝豆を使うと、彩りがキレイです。
煮込む時に、ローリエを入れるとさらに美味しくなります☆

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本職 高校家庭科教師2男1女の母美味しくできた創作料理の覚え書きのため、クックパッドにレシピをあげています。元教え子限定でお料理教室(不定期、無償)を開催。
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