とっても便利ブロッコリーの冷凍保存♬
きよダルマ @cook_40055415
特売の時に買って冷凍しておけば、とっても便利！
お弁当のおかずに、彩りに重宝します♪
このレシピの生い立ち
売ってる冷凍食品ばかりに頼るより、自分で作った冷凍保存もいいかなと思って。
野菜高騰に備えて、少しでも安い時にやってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーは洗って小房に分ける。
レンジOKのタッパーに入れる。
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- 2
タッパーの蓋をして、電子レンジで加熱！
ゆで野菜ワンタッチキーがあれば、選択
なければ、2〜3分毎に調整しながら加熱
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- 3
冷めたら、冷凍保存袋に入れて、冷凍する。
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- 4
株の部分だけを別にラップで包んで一緒に冷凍保存すると、使い分けに便利です。
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コツ・ポイント
ゆですぎない！
手順④かな(*^^*)
リアクション
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3分！ブロッコリー 冷凍保存 ！レンジ 3分！ブロッコリー 冷凍保存 ！レンジ
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HANA☆19114 -
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