ズッキーニとトマトと粉わかめのトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ズッキーニとミディトマト(越のルビー)に越前名産粉わかめを合わせた和のトーストを作りました。
このレシピの生い立ち
ズッキーニ・トマトに越前名産の粉わかめを合わせてトーストにしました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2.  エキストラバージンオリーブオイル 適量
  3. ズッキーニ 1/2本程度
  4.  塩又は醤油 少々
  5. ミディトマト 1個
  6.   (ミニトマトなら 2~3個)
  7. 粉わかめ 1つまみ
  8.   (乾燥わかめでも
  9. シュレッドチーズ 適量
  10. マヨネーズ 適量
  11. 白炒りごま 適量
  12. 大葉 1枚
  13. 一味・七味等 お好みで
  14. レモン汁・柚子果汁等 お好みで少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは8㍉厚さ程度に切って電子レンジで1分程加熱して塩又は醤油少々を絡める。

  2. 2

    パンにオリーブオイルを塗りズッキーニを並べる。

  3. 3

    適当な大きさに切ったトマトを乗せて顆粒鰹だしを全体的にふる。*今回ミディトマト(越のルビー)をスライスして使用しました。

  4. 4

    粉わかめを軽く砕いて散らす。
    *乾燥わかめでも結構です。

  5. 5

    シュレッドチーズを乗せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

  6. 6

    大葉を散らして、お好みで一味又は七味をふって完成です。レモン汁や柚子果汁等お好み量降っていただくと、さっぱりします。

コツ・ポイント

1の塩(醤油)は下味程度で結構です。
顆粒鰹だしをダシダや顆粒コンソメ等に替えていただいても美味しいです。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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