激ウマ‼メンチカツ

あけみし
あけみし @cook_40119717

野菜が多くあっさりしているので、つい食べ過ぎてしまいます。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ

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材料

  1. 合挽き肉 200g
  2. キャベツ(千切り) ひとつかみ
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 中1個
  4. ○塩 小さじ1/3
  5. ○サラダ油 大さじ1
  6. 牛乳 大さじ2
  7. 生パン粉 2/3カップ
  8. 1/2個
  9. ○胡椒 少々
  10. ナツメッグ 少々
  11. ○ウスターソース 大さじ1/2
  12. ●ケチャップ 大さじ4
  13. ●醤油 大さじ1
  14. ●酢 大さじ1
  15. ●サラダ油 大さじ1
  16. ●酒 大さじ1
  17. ●ウスターソース 小さじ2
  18. ●スープの素 2/3カップ
  19. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    合挽き肉、千切りキャベツ、みじん切り玉ねぎと、○を混ぜる

  2. 2

    丸め、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、整形し、揚げる。

  3. 3

    片栗粉以外の●を全て鍋にいれ温める。最後に片栗粉を水にとかし、鍋にいれとろみをつける。ソースが出来上がり。

  4. 4

    2に3のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

いつも挽き肉1kgくらい作りますが、あっという間になくなります。

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