皮ごと食べるキウイの「とげとげ」の取り方

キウイフルーツは、皮の部分に栄養がたくさんあり、丸ごと食べるのがおすすめです。
とげとげは、ある方法で簡単に除去できます
このレシピの生い立ち
5個で299円の少し安めのキウイを購入して、スプーンで食べたのですが、綺麗に実が取れなくてもったいないと思い、いろいろ調べたら、現地の人は丸ごと食べるのと、栄養価も高いらしいとのことで、毛の処理方法を考えてみました。