肉団子と野菜の素揚げ、リンゴ甘酢あんかけ

Neige* @cook_40237732
肉団子と野菜の素揚げに、角切りリンゴが入った甘酢あんをからめました。ご飯がすすみますよ。リンゴは紅玉がおすすめです。
このレシピの生い立ち
紅玉を安くたくさん買ったので、ごはんに合うおかずにしたいと思って作りました。
肉団子と野菜の素揚げ、リンゴ甘酢あんかけ
肉団子と野菜の素揚げに、角切りリンゴが入った甘酢あんをからめました。ご飯がすすみますよ。リンゴは紅玉がおすすめです。
このレシピの生い立ち
紅玉を安くたくさん買ったので、ごはんに合うおかずにしたいと思って作りました。
作り方
- 1
肉団子の材料をまぜあわせておく。
- 2
パプリカ、れんこんは食べやすい大きさにカットする。
- 3
フライパンに油を入れて熱し、野菜をカラリと揚げる。
- 4
続けて、1をスプーンですくい、約3センチ大に丸め、揚げる。
- 5
リンゴは、1~2cmの角切りにする。
- 6
フライパンにごま油を引いて弱めの中火で熱し、リンゴ、砂糖を入れる。
蓋をして、3分程度加熱する。 - 7
リンゴから水分が出て、グツグツしてきたら、砂糖、醤油、酢を加えて、味を調整する。
水溶き片栗粉を回し入れ、混ぜ合わせる。 - 8
3の野菜、4の肉団子を加えて、甘酢あんにからめる。
- 9
皿に盛り、ごまを振ってできあがり。
コツ・ポイント
<代用しやすい食材>
肉団子は、切り身魚や鶏肉に変えてもOK。
野菜の素揚げは、しいたけ、ごぼう、にんじんでも合います。
甘酢あんは、リンゴの代わりにトマトにしても、酸味がおいしいですよ。
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