鶏ささみのゆず庵焼き アスパラ添え

noborikawa
noborikawa @cook_40051899

お安い鶏ささみもレストラン風に変身!
美味しいよ。。
このレシピの生い立ち
柚ユズは手に入らない場合もあり、レモン果汁で代用を考えてみました。

鶏ささみのゆず庵焼き アスパラ添え

お安い鶏ささみもレストラン風に変身!
美味しいよ。。
このレシピの生い立ち
柚ユズは手に入らない場合もあり、レモン果汁で代用を考えてみました。

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材料

2人分
  1. a鶏ささみ 6本
  2. bグリーンアスパラ 6本
  3. cあれば プチトマト 2個 
  4. dあれば パプリカ赤・黄 少々
  5. e合わせ調味料 
  6.        酒 大4
  7.        みりん 大4
  8.        薄口醤油 大4
  9.        ゆず輪切り 1/2個
  10.      無ければレモン果汁 大3

作り方

  1. 1

    aは、室温に戻し、1本当たり縦に4箇所切込を入れる。塩を軽く振っておく

  2. 2

    eに1を30分漬け込む

  3. 3

    ロースターorオーブン等で2を焼く。
    表面が乾いたら、刷毛で2の残り汁を塗り焼く。これを繰返す。表裏焦げ目が付いたらok

  4. 4

    bは蒸し器で色合いが緑色を保った状態で、爪楊枝がスッと通るまで蒸す。そのあと各2分割する。

  5. 5

    4の茎を皿の中央に井桁に組み、写真のように盛り合わせる。完成です、お疲れ様!!

コツ・ポイント

◎4で蒸し過ぎると鮮やかな緑色にならないので注意
◎アスパラは蒸しただけで柔く甘い

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