小松菜と大根の塩昆布和え

ichimi413
ichimi413 @cook_40043363

さっと出来る付け合わせ。
急なおつまみや箸休めにどうぞ(^.^)
このレシピの生い立ち
子供が野菜食べなくて困っていたのでとりあえず作ってみたのですが・・・・。

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. 大根 3㎝位
  3. 塩昆布 15〜20g
  4. 熱湯 適宜
  5. すり白ごま お好みで!

作り方

  1. 1

    小松菜は3㎝位に切る。
    大根は千切りにする。

  2. 2

    大きめのボウルに①を入れ、熱湯を漬かるぐらいに張る。

  3. 3

    30秒〜1分ほど付けたらザルに揚げる。

  4. 4

    あら熱が取れたら①の大根と塩昆布を合わせる。

コツ・ポイント

歯ごたえはお好みなので柔らかく茹でても。
昆布は好みの分量で調節を。(昆布の塩分は種類で違うと思うので)

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レシピ作者

ichimi413
ichimi413 @cook_40043363
に公開
家族の生活パターンがガラッと変わった事で、なかなか揃っての食事が難しくなりました。バラバラでもうちでの食事を楽しみにそれぞれ頑張っているので、私は私で頑張ります(^_^)v食育インストラクター&薬膳マイスター&醸しニスト(発酵マイスター)をしっかり復習。これからも、日々学習です!
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