【簡単】キムチdeドリア

YANAMORI
YANAMORI @cook_40079030

キムチと豆乳で美肌効果アップ!
このレシピの生い立ち
パスタを茹でようと思ったら 残りごはんがあったので ドリアになりました (^ ^;)

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キムチと豆乳で美肌効果アップ!
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パスタを茹でようと思ったら 残りごはんがあったので ドリアになりました (^ ^;)

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材料

2人分
  1. 鶏肉 100g
  2. 玉ねぎ 4/1個
  3. キムチ 50g
  4. 残りごはん 茶わん2杯分
  5. バター 大さじ2
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. だし汁 100cc
  8. 豆乳牛乳 200cc
  9. ※トッピング用
  10. スライスチーズ粉チーズ 1枚
  11. パン粉 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    鶏肉は 一口大に そぎ切りにして 玉ねぎは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに バター 鶏肉 玉ねぎを入れて 中火で 炒める。ある程度 火が通ったら 火を止めて 小麦粉を 振り入れる。

  3. 3

    小麦粉と具を混ぜ合わせたら だし汁 を入れて 火をつける 煮立って とろみが出てきたら 豆乳を 数回に分けて入れる。

  4. 4

    残りごはんを レンジで温め キムチを入れて混ぜる。

  5. 5

    耐熱容器に 入れて平らにしたら 具をのせて チーズ パン粉をふりかけ トースターで 10分加熱して 焦げめがつけば完成。

コツ・ポイント

材料を炒めたら 火を止めて 小麦粉を入れて下さい。だし汁は コンソメでも 和風でも。豆乳 キムチも お好みで 加減して下さいね。トッピング用のパン粉は オリーブオイルを混ぜると 焦げめがつきやすいです。

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