一人でお好み焼きランチ

まめぴょ @cook_40067137
家で一人で食べるお昼、残りご飯もない!そんなきに、便利な粉物お好み焼き♪
このレシピの生い立ち
お昼は一人で食べることが多いのですが、たまにお好み焼きが無性に食べたくなります。山芋さえあれば、一人分のお好み焼きがすぐに出来上がりです。
一人でお好み焼きランチ
家で一人で食べるお昼、残りご飯もない!そんなきに、便利な粉物お好み焼き♪
このレシピの生い立ち
お昼は一人で食べることが多いのですが、たまにお好み焼きが無性に食べたくなります。山芋さえあれば、一人分のお好み焼きがすぐに出来上がりです。
作り方
- 1
小さなボールにキャベツ、玉子を割り入れ、さらにおろし金で山芋を擦り入れる。
- 2
小さく切った具材、小麦粉と白だしも入れ、箸かフォークで下から上にふんわり混ぜます。粉っぽさが残らないように。
- 3
フライパンを熱し(IHなら200度)油をひいて、たねを入れてフォークで丸く広げます。20cmフライパンがやりやすい。
- 4
豚バラスライスを具にするときは、たねを入れる前に直接フライパン、あるいはたねを広げた上にのせるようにします。
- 5
5分ほどでひっくり返し、さらに3分ほど焼いて出来上がり。ソース、鰹節、青海苔たっぷりで。
コツ・ポイント
玉子は小さいものを。普通サイズでも大丈夫だと思いますが、割合的に粉を少し足してくださいね。で、当然お好み焼きはでかくなります(笑)
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