ふわふわのオムレット-レシピのメイン写真

ふわふわのオムレット

管理栄養士ちあき
管理栄養士ちあき @cook_40115710

お店で出るオムレットに負けない自信作♡休日の朝にピッタリです。
このレシピの生い立ち
オムレツでも、オムライスでも代用可能。

ふわふわのオムレット

お店で出るオムレットに負けない自信作♡休日の朝にピッタリです。
このレシピの生い立ち
オムレツでも、オムライスでも代用可能。

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材料

1人分
  1. 2個
  2. バター 大さじ1
  3. 塩胡椒 少々
  4. 生クリーム 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵をボウルに入れ、塩こしょう、生クリーム、を入れてよくかき混ぜる。

  2. 2

    よく混ざったらフライパンにサラダ油、バターを入れてバターが溶けきる前に卵を入れる。

  3. 3

    その時じゅわーっと音がするくらいの火加減です。(中火)

  4. 4

    卵を流し入れたらさえばしで素早く全体を混ぜます。

  5. 5

    火を弱火にしてフライパンを片手に持ち、斜めにして卵を端にずらします。

  6. 6

    さえばしをうまく使ってくるくるとまるめて火を消します。
    お皿に盛りつけて出来上がり。

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管理栄養士ちあき
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普段作っているお料理の中でおいしいと自信を持てたものの覚書として載せています。栄養を考え、余った野菜のアレンジなども載せています。
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