ホンダカレイの煮付け。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

本名はサメカレイといいます。よろしく!
このレシピの生い立ち
お魚コーナーにあった“ホンダカレイ”って何者?という興味がわいて、こうなりました♪

ホンダカレイの煮付け。

本名はサメカレイといいます。よろしく!
このレシピの生い立ち
お魚コーナーにあった“ホンダカレイ”って何者?という興味がわいて、こうなりました♪

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材料

  1. ホンダカレイ 300g
  2. しょうが 20g
  3. 150cc
  4. ★醤油 大さじ2
  5. ★日本酒 大さじ2
  6. ★砂糖(きび糖) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ホンダカレイの剥き身を適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ★を合わせて、鍋で煮立てます。しょうがの半量も薄切りにして入れます。

  3. 3

    1の魚を2の鍋に入れ、クッキングシートの落し蓋をして、15分ほど中弱火で煮ます。

  4. 4

    魚を皿に盛り付け、千切りにして水にさらしておいたしょうがをのせて、出来上がりです。

コツ・ポイント

すでに剥き身になっていましたが、お腹の辺りをきれいにし、表面のぬめりを洗い流します。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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