作り方
- 1
まずは☆を全てみじん切りにします。
-
- 2
ボールに★と☆を全て入れて
混ぜ混ぜする‼
-
- 3
粘りが出るまで混ぜます。
※柔かければ片栗粉を少し入れて下さい。
-
- 4
少し大きめのスプーンか、レンゲで
ふっくら大きめにすくいます。 -
- 5
フライパンに胡麻油を引き焼きます。
-
- 6
蓋をして両面焼いたら…
-
- 7
完成‼サラダと盛り付けて
見栄え良く( ^ω^ )‼
-
- 8
タレは
ケチャップ大3.マヨネーズ大3.
マスタード少1.ソース少2.
最後に胡麻を入れ混ぜたら完成‼
コツ・ポイント
ふんわり焼く( ^ω^ )
白菜とゴボウのサクっと感がヘビロテ♪
※特製タレを是非試してみて下さい♪
鶏胸肉ミンチは安くてヘルシーなので
ダイエット中の方にもオススメ‼
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