ゴマ油香る☆ブロッコリー&まいたけソース

keis♪
keis♪ @cook_40242550

白菜の芯、ブロッコリー、まいたけ…さて、これらをどう纏める?そうだ!ゴマ油だ!
このレシピの生い立ち
大雪で買い物行けないのに、野菜のストックが少ない…(。>д<)サラダになるような白菜、まいたけ、ブロッコリーを纏めるには、どうしたら良いか考えました(^-^)

ゴマ油香る☆ブロッコリー&まいたけソース

白菜の芯、ブロッコリー、まいたけ…さて、これらをどう纏める?そうだ!ゴマ油だ!
このレシピの生い立ち
大雪で買い物行けないのに、野菜のストックが少ない…(。>д<)サラダになるような白菜、まいたけ、ブロッコリーを纏めるには、どうしたら良いか考えました(^-^)

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 3分の1個
  2. まいたけ→ほぐす 2分の1パック
  3. 白菜の芯→千切り 3枚分
  4. ゴマ 大さじ2~3
  5. ポン酢 大さじ1
  6. 煎りゴマ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、1つの小房を縦半分切るくらいに小さく切る。

  2. 2

    フライパンにお湯を沸かす。ブロッコリーの茎を下にして、下茹でする。フォーク等で茎を刺してすっと通ったら、お湯を捨てる。

  3. 3

    ブロッコリーだけ残った2に、ゴマ油を入れて熱する。まいたけを加えて炒める。しなっとしたら、ポン酢を加えて混ぜ火を止める。

  4. 4

    盛り付け用のお皿に白菜の芯を盛り、その上に、3のソースをかけ、煎りゴマをパラパラかけたら完成(^-^)v

コツ・ポイント

白菜は芯のみ使いましたが、勿論葉っぱを入れても美味しいと思います(^^)vブロッコリーは、小さく切って下さいね(^^)d

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只今、実家暮らしのアラフォー女子(爆)です(^_^;)人生○回目の就活中(*_*)のニートですが、時間がたっぷりあるのを機会にオリジナルレシピの開拓頑張ります(^-^)v歯の悪い70代の親と暮らしているので、ご年配の方にも食べやすい物&若い(笑)方、お子様にも喜ばれるレシピ載せたいです(*^^*3月末に、社会復帰致しました(^o^)毎日、手の込んだご飯は難しいですが、お料理頑張ります!
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