わかめとツナと塩昆布の梅バジルトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

わかめとツナと枝豆に梅、バジル、塩昆布、胡麻を合わせた風味のよいトーストです。
このレシピの生い立ち
わかめとツナに梅・バジル、塩昆布を合わせたトーストを作りました。

わかめとツナと塩昆布の梅バジルトースト

はじめてのつくれぽをする
ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

わかめとツナと枝豆に梅、バジル、塩昆布、胡麻を合わせた風味のよいトーストです。
このレシピの生い立ち
わかめとツナに梅・バジル、塩昆布を合わせたトーストを作りました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1食分
  1. イングリッシュマフィン 1個
  2. 　エキストラバージンオリーブオイル 適量
  3. ワカメ（塩蔵） 1つまみ
  4. 　（乾燥ワカメでも 可）
  5. ツナ 大さじ１強
  6. 梅干し（練り梅可） 少々
  7. マヨネーズ 大さじ１～
  8. ドライバジル 適量
  9. 枝豆 20粒程度
  10. 塩昆布 ２ふり
  11. 白炒りごま 適量
  12. 粗挽き胡椒 少々
  13. フレッシュバジル あれば

作り方

  1. 1

    ワカメは塩抜きをして食べやすく切る。梅干しは種をのぞいて刻む（練り梅可）。枝豆は解凍してさやから外す。

  2. 2

    ボウルにツナ、ワカメを入れ、マヨネーズ、梅、ドライバジルを加えて混ぜる。梅は少量から味を見て加えてください。

  3. 3

    2つに割ってオリーブオイルを塗ったマフィンに２を乗せて拡げ、枝豆を乗せる。

  4. 4

    塩昆布をふって胡麻を散らし、粗挽き胡椒をふって色よくトーストする。

  5. 5

    器に並べてあればフレッシュバジルを散らして完成です。

コツ・ポイント

梅は使いすぎると塩辛くなるので少量から味を見て少しずつ加えてください。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手作り麺つゆ
  2. 業務スーパー冷凍野菜活用🥬かき揚げそば
  3. 風味良い【キュウリのコチュ醤油漬け】
  4. 簡単！やみつき！火鍋などに🎵濃厚ごまだれ
  5. 大葉と釜揚げしらすの和風パスタ
  1. パパのずわいがに鍋
  2. 里芋と鶏肉の中華出汁の炊き込みご飯
  3. かわいい☆ロールケーキ
  4. ちくわと塩昆布のカレーケチャマフィン