鯵の竜田揚げ鯵の竜田揚げ

鯵の竜田揚げに甘辛あんをからめました♥最近の旦那一番のお気に入りメニュー♪

皿田きのこりん
鯵の竜田揚げ❗ 鯵の竜田揚げ❗

カリっとしてふあっと青のりのいい香りがする、簡単なフライです。

クックGGEURY☆
アジの竜田揚げアジの竜田揚げ

竜田揚げは片栗粉を使用し、白っぽい部分を残します♡228㌔㌍、タンパク質22g、脂質11g、炭水化物10g、塩分2g

naokoyyy
魚の切り身で簡単アジの竜田揚げ焼き魚の切り身で簡単アジの竜田揚げ焼き

話題入り人気検索トップ10入り☆アジの切り身で簡単竜田揚げ焼き子供も好きなシンプルな味アレンジランチ夕食お弁当魚糖質制限

柴犬カール
【お手軽】アジの竜田揚げ【お手軽】アジの竜田揚げ

手軽に作れて、ご飯が進む味付けにしました！

よこパンだ
カリカリ！揚げない鯵の竜田揚げカリカリ！揚げない鯵の竜田揚げ

子供達が鯵が好きになったのはこのおかずのおかげかもしれません。というほど、夫にも家族にも好評のおかずです。

発酵家族
鯵の竜田揚げ☆ 鯵の竜田揚げ☆

簡単でおいしく食べれるのが一番☆揚げ焼きにすることで油も少なくてすみます☆

miche☆
あじの竜田揚げあじの竜田揚げ

宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

宝塚市学校給食
鯵の梅しそ巻き竜田揚げ鯵の梅しそ巻き竜田揚げ

フライもいいけど竜田もいいよ♫梅しそ入りであっさりと♡

yukiはぴ
鯵の竜田揚げ☆ 鯵の竜田揚げ☆

★2015.04.13れぽ100人達成★＜クックパッド本に掲載＞揚焼きだからヘルシー☆お弁当のおかずにも最適！

フシッチェ
簡単！鯵の竜田揚げ！ネギ塩だれ簡単！鯵の竜田揚げ！ネギ塩だれ

簡単で美味しいお魚レシピ。南蛮漬けもいいけれどさっぱりネギ塩だれも格別です！

feb☆baby
鯵の竜田揚げ鯵の竜田揚げ

油をあまり使わずに簡単にアジの竜田揚げを作ってみました。

kiooooon