レンコンのごま油で炒めて塩と山椒

おやさい料理研究所
おやさい料理研究所 @cook_40111296

冬はレンコンが美味しくて安い!このシャキシャキ感が堪りません。醤油は使わず、手軽に美味しく食べるレシピです。
このレシピの生い立ち
レンコンが食べたい!と買ったものの、実はあまりレパートリーがなく。#おやさい350サロン に持ち込んで味見しながら作ってみました!この日一番の好評!

レンコンのごま油で炒めて塩と山椒

冬はレンコンが美味しくて安い!このシャキシャキ感が堪りません。醤油は使わず、手軽に美味しく食べるレシピです。
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レンコンが食べたい!と買ったものの、実はあまりレパートリーがなく。#おやさい350サロン に持ち込んで味見しながら作ってみました!この日一番の好評!

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材料

4人前
  1. レンコン 200g
  2. ごま 小さじ2
  3. 適宜
  4. 山椒 適宜

作り方

  1. 1

    レンコンは、痛んでるところだけ皮をむいてお好みの厚さ、大きさに。今回は1.5センチ程度の厚みで切りました。

  2. 2

    フライパンにごま油をあっためて、中火でレンコンを炒めて油が回ったらフタをして火を弱め5分くらいおきます。

  3. 3

    好みの硬さを見て、塩で味付け、山椒を振って出来上がり!

コツ・ポイント

レンコンは少し硬いほうかおいしいと思うけど、それぞれの好きな切り方、火の通し加減で作って欲しいです。

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